{"id":13434,"date":"2022-02-11T06:11:00","date_gmt":"2022-02-11T05:11:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ilovefruitandvegfromeurope.com\/?p=13434"},"modified":"2022-09-15T02:07:55","modified_gmt":"2022-09-15T00:07:55","slug":"el-sano-y-afrodisiaco-san-valentin-para-los-enamorados-que-no-descuida-la-combinacion-de-comida-y-eros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ilovefruitandvegfromeurope.com\/es\/el-sano-y-afrodisiaco-san-valentin-para-los-enamorados-que-no-descuida-la-combinacion-de-comida-y-eros\/","title":{"rendered":"El sano y afrodis\u00edaco San Valent\u00edn para los enamorados, que no descuida la combinaci\u00f3n de comida y eros."},"content":{"rendered":"\n<p><em>El proyecto \u201cI love fruit and veg from Europe\u201d en el d\u00eda del amor pone sobre la mesa un men\u00fa goloso pero ligero elaborado con verduras y frutas frescas<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"E57\">Este a\u00f1o <strong>la<\/strong> <strong>fiesta de los enamorados es ligera, sabrosa y elegante<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p id=\"E57\">Se ama todos los d\u00edas, pero el 14 de febrero <strong>hay que conquistar a la pareja por el est\u00f3mago<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p id=\"E57\">\u00bfY por qu\u00e9 no hacerlo de forma saludable? <\/p>\n\n\n\n<p id=\"E57\">Tambi\u00e9n para evitar el riesgo de una sobremesa en la cama a base de manta y series de televisi\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n<p id=\"E57\">Por ello, el proyecto cofinanciado por la Comisi\u00f3n Europea \u201cI love fruit &amp; veg from Europe\u201d, que fomenta el consumo de productos frescos, ha creando un men\u00fa sabroso pero ligero, aderezado con ingredientes afrodis\u00edacos como la guindilla, el chocolate y el caf\u00e9, que no descuida la combinaci\u00f3n de alimento y eros. <\/p>\n\n\n\n<p id=\"E57\">Una cena amorosa para dos con espaguetis integrales con tomates cherry al horno, pollo oriental con almendras y tiramis\u00fa ligero. <\/p>\n\n\n\n<p id=\"E57\">Solo habr\u00e1 que decidir si \u00e9l o ella cocinar\u00e1.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"E73\"><strong>Historia<\/strong>. <\/h2>\n\n\n\n<p id=\"E73\">La fiesta de San Valent\u00edn se remonta a los antiguos ritos paganos de las llamados \u00ablupercalia\u00bb, que se celebraban en la \u00e9poca romana el 15 de febrero en honor a Luperco, dios de la fertilidad. <\/p>\n\n\n\n<p id=\"E73\">Durante el aniversario, personas enmascaradas desfilaban en procesi\u00f3n y las mujeres se ofrecieron voluntariamente a los azotes de un grupo de hombres desnudos devotos al dios, que seg\u00fan la creencia, de esta forma habr\u00edan obtenido el don de la fertilidad.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"E84\">En el a\u00f1o 496 el Papa Gelasio I, juzgando este rito ofensivo y nocivo para la dignidad humana, decidi\u00f3 transformarlo en una celebraci\u00f3n ligada al concepto cristiano del amor y anticip\u00f3<strong> <\/strong>y fij\u00f3 la fecha al 14 de febrero, d\u00eda dedicado a San Valent\u00edn. , el cual hab\u00eda consagrado toda su vida y sus obras a este noble sentimiento. <\/p>\n\n\n\n<p id=\"E84\">Fue el primero en celebrar la uni\u00f3n entre una mujer cristiana y un legionario pagano, y por esta decisi\u00f3n fue condenado y ejecutado. <\/p>\n\n\n\n<p id=\"E84\">Habi\u00e9ndose convertido en m\u00e1rtir y Santo venerado, se le considera el protector de los amantes.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"E98\">Y ahora vayamos a los fogones a sorprender a nuestra media naranja con este delicioso y ligero men\u00fa pensado para dos personas, nuestro Valentino.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"espaguetis-integrales-con-tomates-cherry-al-horno\">Espaguetis integrales con tomates cherry al horno<\/h2>\n\n\n\n<p id=\"E115\"><strong>Ingredientes<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>400 g de tomates cherry<\/li><li>2 cucharadas de AOVE<\/li><li>1 cucharada de az\u00facar<\/li><li>1 diente de ajo<\/li><li>1 guindilla<\/li><li>sal y pimienta al gusto<\/li><li>200 g de espaguetis integrales<\/li><li>100 g de mozzarella<\/li><li>albahaca<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"536\" src=\"https:\/\/ilovefruitandvegfromeurope.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/1200x628-1024x536.png\" alt=\"Espaguetis integrales con tomates cherry al horno\" class=\"wp-image-13361\" srcset=\"https:\/\/ilovefruitandvegfromeurope.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/1200x628-1024x536.png 1024w, https:\/\/ilovefruitandvegfromeurope.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/1200x628-300x157.png 300w, https:\/\/ilovefruitandvegfromeurope.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/1200x628-768x402.png 768w, https:\/\/ilovefruitandvegfromeurope.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/1200x628.png 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p id=\"E141\"><strong>Preparaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p id=\"E131\">Tome los tomates cherry y col\u00f3quelos en una bandeja de horno, sazone con sal, pimienta, az\u00facar y una cucharada de aceite y hornee a 180\u00b0C durante 30 minutos. <\/p>\n\n\n\n<p id=\"E131\">Una vez que est\u00e9n listos, reserve la mitad y m\u00e9talos en la batidora para obtener una salsa. <\/p>\n\n\n\n<p id=\"E131\">Coja una sart\u00e9n y caliente la cucharada de aceite con el diente de ajo y la guindilla. <\/p>\n\n\n\n<p id=\"E131\">Una vez que el ajo est\u00e9 dorado, a\u00f1ada la salsa, una pizca de sal y deje cocinar durante cinco minutos. <\/p>\n\n\n\n<p id=\"E131\">Mientras tanto, ponga a herv\u00edr el agua en una olla grande para cocinar los espaguetis. <\/p>\n\n\n\n<p id=\"E131\">A mitad de la cocci\u00f3n, escurra los espaguetis y termine de cocinarlos en la sart\u00e9n con la salsa a\u00f1adiendo un cuchar\u00f3n de agua caliente, mozzarella y albahaca. <\/p>\n\n\n\n<p id=\"E131\">Una vez listos, incorpore los tomates cherry horneados y sirvalos con cari\u00f1o a su pareja.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"E153\">Pollo oriental con almendras<\/h2>\n\n\n\n<p id=\"E156\"><strong>Ingredientes<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>500 g de pechuga de pollo<\/li><li>25 almendras<\/li><li>1 manojo de puerros frescos<\/li><li>1 pieza de jengibre fresco<\/li><li>2 cucharadas de aceite de semilla<\/li><li>1 taza de salsa de soya<\/li><li>harina de arroz c.n.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"536\" src=\"https:\/\/ilovefruitandvegfromeurope.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/1200x628-2-1024x536.png\" alt=\"Pollo oriental con almendras\" class=\"wp-image-13368\" srcset=\"https:\/\/ilovefruitandvegfromeurope.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/1200x628-2-1024x536.png 1024w, https:\/\/ilovefruitandvegfromeurope.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/1200x628-2-300x157.png 300w, https:\/\/ilovefruitandvegfromeurope.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/1200x628-2-768x402.png 768w, 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\u00a1s\u00edrvalo inmediatamente!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"E193\">Tiramis\u00fa ligero<\/h2>\n\n\n\n<p id=\"E196\"><strong>Ingredientes<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>caf\u00e9 c.n.<\/li><li>100 g de ricota magra<\/li><li>60 g de yogur blanco 0,1% materia grasa<\/li><li>40 g de az\u00facar glas<\/li><li>Galletas\/Pavesini<\/li><li>cacao amargo c.n.<\/li><li>grosellas para decorar<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"536\" src=\"https:\/\/ilovefruitandvegfromeurope.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/1200x628-4-1024x536.png\" alt=\"Tiramis\u00fa ligero\" class=\"wp-image-13375\" srcset=\"https:\/\/ilovefruitandvegfromeurope.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/1200x628-4-1024x536.png 1024w, https:\/\/ilovefruitandvegfromeurope.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/1200x628-4-300x157.png 300w, 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grosellas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\"><em>Federica Riccio<\/em><\/p>\n\n\n\n<p id=\"E232\"><br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El proyecto \u201cI love fruit and veg from Europe\u201d en el d\u00eda del amor pone sobre la mesa un men\u00fa goloso pero ligero elaborado con verduras y frutas frescas. 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