{"id":33923,"date":"2024-02-13T19:10:57","date_gmt":"2024-02-13T18:10:57","guid":{"rendered":"https:\/\/ilovefruitandvegfromeurope.com\/i-love-fruit-veg-from-europe-sana-alimentazione-ed-eros-con-il-san-valentino-vegetariano\/"},"modified":"2024-03-12T14:02:57","modified_gmt":"2024-03-12T13:02:57","slug":"i-love-fruit-veg-from-europe-une-alimentation-saine-et-sensuelle-avec-la-saint-valentin-vegetarienne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ilovefruitandvegfromeurope.com\/fr\/i-love-fruit-veg-from-europe-une-alimentation-saine-et-sensuelle-avec-la-saint-valentin-vegetarienne\/","title":{"rendered":"\u00a0\u00bb I Love Fruit & Veg From Europe \u00a0\u00bb : une alimentation saine et sensuelle avec la Saint-Valentin v\u00e9g\u00e9tarienne."},"content":{"rendered":"\n

Sur la table, des recettes d\u00e9licieuses mais l\u00e9g\u00e8res, pr\u00e9par\u00e9es avec des tomates, des brocolis et des citrons. Au menu savoureux et app\u00e9tissant des amoureux : salade caprese, spaghetti aux brocolis, ricotta et pecorino, biscuits au citron en forme de c\u0153ur.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Eboli, 13 f\u00e9vrier 2024 – Pour la Saint-Valentin, le d\u00eener est parfum\u00e9 d’\u00e9rotisme \u00e0 base de fruits et de l\u00e9gumes. Le projet \u00a0\u00bb I Love Fruit & Veg From Europe \u00a0\u00bb met sur la table des produits de saison savoureux et aphrodisiaques <\/strong>avec un menu v\u00e9g\u00e9tarien color\u00e9, frais et savoureux, mais aussi l\u00e9ger en pr\u00e9vision de l’apr\u00e8s-d\u00eener.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Le conseil du projet<\/strong>, soutenu par les organisations de producteurs Agritalia, A.O.A., La Deliziosa, Meridia, Terra Orti, et cofinanc\u00e9 par la Commission europ\u00e9enne, consiste \u00e0 consommer, m\u00eame \u00e0 l’occasion de la f\u00eate des amoureux, des fruits et l\u00e9gumes frais en commen\u00e7ant par une d\u00e9licieuse \u00ab\u00a0salade caprese<\/strong>\u00ab\u00a0. Pour la f\u00eate des amoureux, elle est pr\u00e9sent\u00e9e avec de la mozzarella coup\u00e9e en forme de c\u0153ur<\/strong>, dispos\u00e9e sur de grandes tranches de tomate, assaisonn\u00e9e de basilic, d’huile d’olive extra vierge et d’une pinc\u00e9e de sel. Les tomates sont riches en lycop\u00e8ne, un puissant antioxydant qui augmente le taux de testost\u00e9rone et am\u00e9liore la libido.<\/p>\n\n\n\n

Les brocolis <\/strong>sont \u00e9galement recommand\u00e9s car leur forte teneur en vitamine C aide \u00e0 la circulation g\u00e9n\u00e9rale, am\u00e9liore le flux sanguin<\/strong> et stimule la libido f\u00e9minine. Ils sont riches en eau et en fibres, appr\u00e9ci\u00e9s pour leurs propri\u00e9t\u00e9s d\u00e9puratives, ainsi que pour leur richesse en antioxydants, en fibres, en vitamine A, en vitamines du groupe B et en vitamine C. Enfin, pour la libido masculine, les citrons<\/strong> sont tr\u00e8s recommand\u00e9s, tr\u00e8s antioxydants gr\u00e2ce \u00e0 leur forte teneur en vitamine C.<\/p>\n\n\n\n

En plus de la salade caprese, voici donc deux recettes l\u00e9g\u00e8res et \u00e9nergisantes : des spaghetti aux brocolis, ricotta et pecorino, et des biscuits au citron en forme de c\u0153ur.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Spaghetti aux brocolis, ricotta et pecorino<\/h2>\n\n\n\n

Temps de pr\u00e9paration : 20 minutes <\/p>\n\n\n\n

Temps de cuisson : 10 minutes<\/p>\n\n\n\n

Ingr\u00e9dients pour 2 personnes <\/strong><\/p>\n\n\n\n