{"id":5939,"date":"2021-09-16T12:21:00","date_gmt":"2021-09-16T10:21:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ilovefruitandvegfromeurope.com\/fichi-proprieta-benefici-e-curiosita\/"},"modified":"2021-09-22T15:11:35","modified_gmt":"2021-09-22T13:11:35","slug":"figues-proprietes-bienfaits-et-curiosites","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ilovefruitandvegfromeurope.com\/fr\/figues-proprietes-bienfaits-et-curiosites\/","title":{"rendered":"Figues : propri\u00e9t\u00e9s, bienfaits et curiosit\u00e9s"},"content":{"rendered":"\n
La figue\u00a0 est un fruit typique de l’\u00e9t\u00e9 et de septembre, il en existe de nombreuses vari\u00e9t\u00e9s, de formes et de couleurs diff\u00e9rentes.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Les figues, fruits de Ficus carica L<\/em>., sont importantes pour la nutrition des enfants et des adultes, car elles sont riches en vitamines, potassium, fer et calcium et vitamine B6 <\/strong>: 3 figues en contiennent 0,18 mg, soit 9% des besoins quotidiens ; elles sont \u00e9galement riches en vitamines A, B1, B2, PP, C<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Il fico \u00e8 un albero dal fusto corto e ramosoLe figuier est un arbre au tronc court et ramifi\u00e9 pouvant atteindre 6 – 10 m\u00e8tres.<\/p>\n\n\n\n Son fruit est une grande infrutescence charnue riche en sucres et de couleur variant du vert au rouge\u00e2tre, jusqu’au bleu violac\u00e9.<\/p>\n\n\n\n Fruit creux dans lequel sont enferm\u00e9es les fleurs unisexu\u00e9es de tr\u00e8s petite taille, v\u00e9ritables fruits qui se d\u00e9veloppent \u00e0 l’int\u00e9rieur de l’inflorescence appel\u00e9s ak\u00e8nes<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n La pulpe entourant les petits ak\u00e8nes est succulente et sucr\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n Particuli\u00e8rement doux en bouche, riche en propri\u00e9t\u00e9s nutritionnelles, ce fruit peut \u00eatre consomm\u00e9 frais en saison ou sec le reste de l’ann\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n Les figues fra\u00eeches<\/strong> fournissent \u00e0 notre corps environ 50 calories pour 100 grammes, tandis que les figues s\u00e8ches<\/strong> fournissent \u00e0 notre corps 249 calories pour 100 grammes de produit.<\/p>\n\n\n\n Les figues s\u00e8ches sont plus caloriques, car priv\u00e9es d’eau elles ont des nutriments plus concentr\u00e9s (et donc aussi des calories).<\/p>\n\n\n\n Les figues fra\u00eeches contiennent des enzymes digestives qui facilitent l’assimilation des aliments et exercent une action caustique et prot\u00e9olytique qui prot\u00e8ge la peau.<\/p>\n\n\n\n Le fruit a de nombreuses applications : utilis\u00e9 comme compresse sur les abc\u00e8s et les gonflements enflamm\u00e9s, contre les furoncles, il a la capacit\u00e9 d’aider contre l’inflammation urinaire et pulmonaire, la fi\u00e8vre et la gastrite.<\/p>\n\n\n\n Les figues peuvent \u00eatre utilis\u00e9es pour les soins du corps, et en particulier pour la beaut\u00e9 de la peau. D\u00e9couvrons quelques secrets :<\/p>\n\n\n\n Les vitamines et min\u00e9raux contenus dans la pulpe sont extr\u00eamement b\u00e9n\u00e9fiques lorsqu’ils sont appliqu\u00e9s sur la peau. <\/p>\n\n\n\n \u00c9molliente, riche en antioxydants, nettoyante, la figue peut \u00eatre appliqu\u00e9e sur les mains et le visage sous forme de masque de beaut\u00e9. <\/p>\n\n\n\n Prenez quelques figues m\u00fbres et \u00e9crasez-les avec une fourchette, y compris la peau. <\/p>\n\n\n\n Pour obtenir un produit \u00e9mollient et nourrissant de la peau, m\u00e9langez la pulpe avec une cuill\u00e8re \u00e0 soupe d’huile d’amande douce. <\/p>\n\n\n\n Appliquez sur le visage ou sur les mains et laissez agir environ 10 minutes, puis rincez. <\/p>\n\n\n\n Excellent masque pour les peaux s\u00e8ches. <\/p>\n\n\n\n Apr\u00e8s une exposition au soleil, vous pouvez apaiser la peau et stimuler la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration cellulaire en m\u00e9langeant de la pur\u00e9e de figues avec deux cuill\u00e8res \u00e0 soupe d’huile d’olive.<\/p>\n\n\n\n Les graines et la pulpe sont parfaites comme gommage l\u00e9ger pour les zones d\u00e9licates du corps telles que le cou et le dos des mains.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Si vous souhaitez ajouter une action exfoliante au pouvoir antioxydant de la figue, il suffit d’ajouter une cuill\u00e8re de sucre, de diluer avec de l’huile d’amande ou d’olive et de frotter sur tout le corps.<\/p>\n\n\n\n Il existe plusieurs pratiques li\u00e9es \u00e0 la sant\u00e9 et \u00e0 l’utilisation des figues qui remontent \u00e0 des centaines d’ann\u00e9es : centinaia di anni fa:<\/p>\n\n\n\n La figue\u00a0 est un fruit typique de l’\u00e9t\u00e9 et de septembre, il en existe de nombreuses vari\u00e9t\u00e9s, de formes et de couleurs diff\u00e9rentes.\u00a0 Les figues, fruits de Ficus carica L., sont importantes pour la nutrition des enfants et des adultes, car elles sont riches en vitamines, potassium, fer et calcium et vitamine B6 : 3<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5697,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"class_list":["post-5939","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news"],"acf":[],"yoast_head":"\n<\/figure>\n\n\n\n
Propri\u00e9t\u00e9s des figues<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Curiosit\u00e9s sur les figues<\/strong>i<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Figues et beaut\u00e9<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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Rem\u00e8des anciens<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n