Vi kan opprettholde en sunn livsstil i l\u00f8pet av festsesongen. Helter i julelunsjen og nytt\u00e5rsaftenmiddagen er sesongens frukt og gr\u00f8nnsaker. Prosjektet «I love Fruit & Veg from Europe» har trukket \u00f8kt oppmerksomhet mot plantebaserte matvarer, st\u00f8ttet av de italienske produsentorganisasjonene Agritalia, A.O.A., La Deliziosa, Meridia og Terra Orti, og medfinansiert av Europakommisjonen. M\u00e5let er \u00e5 fremme forbruket av europeiske frukt og gr\u00f8nnsaker, samt deres \u00f8kologiske og PDO\/PGI-varianter. M\u00e5let: en sunn, milj\u00f8vennlig og mer b\u00e6rekraftig diett. I l\u00f8pet av denne festlige perioden promoterer vi frukt og gr\u00f8nnsaker som en essensiell del av en elegant matlagning full av smak og krydret med helse og velv\u00e6re. Feiringsm\u00e5ltider vil ikke bare handle om overd\u00e5dighet, men ogs\u00e5 om en sunn diett full av frukt og gr\u00f8nnsaker med deres gunstige egenskaper. Festm\u00e5ltider fra hele verden kombinerer kontrasterende og harmoniske smaker, de vekker fortiden, men bruker ogs\u00e5 moderne kombinasjoner og benytter seg av et overfl\u00f8dighetshorn av l\u00f8k, poteter, gulr\u00f8tter, granatepler og klementiner.<\/p>\n\n\n\n
L\u00f8k <\/strong>er essensielle i sauser og wokretter, men pr\u00f8v \u00e5 steke terninger av l\u00f8k til de er spr\u00f8, bland med mandel-, hasseln\u00f8tt- eller pistasjeflak og dryss over salte retter.<\/p>\n\n\n\n Bruk poteter<\/strong> i paier eller salte kaker som kanap\u00e9er eller tilbeh\u00f8r.<\/p>\n\n\n\n Gulr\u00f8tter<\/strong> er ekstremt allsidige: lag dekorative pynt eller bruk dem i smoothies og juicer for \u00e5 st\u00f8tte leverfunksjonen. Appelsin-, gul- og hvite gulr\u00f8tter kombinert med appelsiner, grapefrukt eller epler er flotte for dette. R\u00f8de eller lilla gulr\u00f8tter kan kombineres med granatepler for en dose antioksidanter.<\/p>\n\n\n\n Granatepler <\/strong>er et symbol p\u00e5 lykke og tradisjonelt spist p\u00e5 nytt\u00e5rsaften. Granateplefr\u00f8 kan brukes for \u00e5 tilf\u00f8re farge til retter.<\/p>\n\n\n\n Avslutt julem\u00e5ltidene med klementiner<\/strong>. S\u00f8te og friske, og en kilde til vitamin A, C og kalium, de er hovedsakelig vann, s\u00e5 de hjelper ford\u00f8yelsen.<\/p>\n\n\n\n I love Fruit & Veg from Europe: frukt og gr\u00f8nnsaker gjennom hele julen og nytt\u00e5rstiden. Italia \u2013 18. desember 2023 – Sunne feiringer med l\u00f8k, poteter, gulr\u00f8tter, granatepler, klementiner og t\u00f8rket frukt. Vi kan opprettholde en sunn livsstil i l\u00f8pet av festsesongen. Helter i julelunsjen og nytt\u00e5rsaftenmiddagen er sesongens frukt og gr\u00f8nnsaker. Prosjektet «I love<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":33165,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[],"class_list":["post-33142","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news"],"acf":[],"yoast_head":"\n![\"\"](\"https:\/\/ilovefruitandvegfromeurope.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/1200x628-5-1024x536.png\")
<\/figure>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/ilovefruitandvegfromeurope.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/1200x628-11-1024x536.png\")
<\/figure>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/ilovefruitandvegfromeurope.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/1200x628-13-1024x536.png\")
<\/figure>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/ilovefruitandvegfromeurope.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/1200x628-7-1024x536.png\")
<\/figure>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/ilovefruitandvegfromeurope.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/1200x628-9-1024x536.png\")
<\/figure>\n\n\n\n
Prosjektet Jeg elsker frukt og gr\u00f8nnsaker fra Europa foresl\u00e5r ogs\u00e5 \u00e5 bryte med tradisjonen: spis t\u00f8rket frukt som en snack, ikke ved slutten av et m\u00e5ltid. Det er fullt av fiber som hjelper deg \u00e5 f\u00f8le deg mett lenger.
Hilsener fra I love Fruit & Veg from Europe. Enjoy!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"