{"id":33920,"date":"2024-02-13T19:10:57","date_gmt":"2024-02-13T18:10:57","guid":{"rendered":"https:\/\/ilovefruitandvegfromeurope.com\/i-love-fruit-veg-from-europe-sana-alimentazione-ed-eros-con-il-san-valentino-vegetariano\/"},"modified":"2024-03-01T14:50:02","modified_gmt":"2024-03-01T13:50:02","slug":"jeg-elsker-frukt-og-gronnsaker-fra-europa-sunn-mat-og-erotikk-med-vegetarisk-valentinsdag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ilovefruitandvegfromeurope.com\/no\/jeg-elsker-frukt-og-gronnsaker-fra-europa-sunn-mat-og-erotikk-med-vegetarisk-valentinsdag\/","title":{"rendered":"«Jeg elsker frukt og gr\u00f8nnsaker fra Europa»: sunn mat og erotikk med vegetarisk Valentinsdag."},"content":{"rendered":"\n

P\u00e5 bordet finner du smakfulle, men lette oppskrifter, laget med tomater, brokkoli og sitroner. I det sunne og delikate menyen for elskende: caprese salat, spaghetti med brokkoli, ricotta og pecorino, hjerteformede sitronkjeks. <\/em><\/p>\n\n\n\n

Eboli, 13. februar 2024 – P\u00e5 Valentinsdagen er middagen krydret med erotikk basert p\u00e5 frukt og gr\u00f8nnsaker.<\/strong> Prosjektet «Jeg elsker frukt og gr\u00f8nnsaker fra Europa» bringer deilige og afrodisiakumssesongprodukter til bordet med en fargerik, frisk og velsmakende vegetarmeny, <\/strong>men ogs\u00e5 lett med tanke p\u00e5 ettermiddagen. R\u00e5det fra prosjektet<\/strong>, st\u00f8ttet av produsentorganisasjonene Agritalia, A.O.A., La Deliziosa, Meridia, Terra Orti og medfinansiert av Europakommisjonen, er \u00e5 spise fersk frukt og gr\u00f8nnsaker, ogs\u00e5 p\u00e5 Valentine’s Day, og begynne med en deilig «caprese salat<\/strong>«. Til Valentine’s Day serveres den med mozzarella sk\u00e5ret i hjerteform<\/strong>, lagt p\u00e5 store skiver tomat, krydret med basilikum, ekstra virgin olivenolje og en klype salt. Tomater har et h\u00f8yt innhold av lykopen, en kraftig antioksidant som \u00f8ker testosteronniv\u00e5et og forbedrer libidoen. Brokkoli <\/strong>anbefales ogs\u00e5, takket v\u00e6re det h\u00f8ye innholdet av vitamin C, som hjelper til med generell sirkulasjon<\/strong>, forbedrer blodsirkulasjonen og tenner kvinnelig libido. De er fulle av vann og fiber, verdsatt for sine rensende egenskaper, s\u00e5 vel som rike p\u00e5 antioksidanter, fiber, vitamin A, B-vitaminer og vitamin C. Til slutt er sitroner<\/strong> super anbefalt for mannlig libido, veldig rike p\u00e5 antioksidanter p\u00e5 grunn av sitt h\u00f8ye innhold av vitamin C. I tillegg til caprese salaten, her er to lette og energigivende oppskrifter: spaghetti med brokkoli, ricotta og pecorino og hjerteformede sitronkjeks. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Spaghetti med brokkoli, ricotta og pecorino<\/h2>\n\n\n\n

Forberedelsestid: 20 minutter <\/p>\n\n\n\n

Koketid: 10 minutter<\/p>\n\n\n\n

Ingredienser for 2 personer <\/strong><\/p>\n\n\n\n