Selezione di Ricette di Frutta e Verdura Fresche dell’UE
La frutta e la verdura sono alimenti fondamentali per una dieta sana ed equilibrata.
Sono ricche di vitamine, minerali e fibre, e possono aiutare a migliorare il benessere fisico dei consumatori.
L’Unione Europea è un’importante produttrice di frutta e verdura.
I paesi europei, e l’Italia in particolare, producono una vasta gamma di prodotti, tra cui mele, pomodori e patate e molti altri.
Questa selezione di ricette a base di frutta e verdura fresca dell’Unione Europea è un modo semplice e gustoso per aumentare il consumo di questi alimenti salutari.
Le ricette sono state scelte per la loro varietà e semplicità, e sono adatte a tutti i livelli di abilità culinarie:
FILETTO DI SALMONE, CIPOLLOTTI AL LIMONE, UVA MARINATA ALL’ACETO E SALSA DI AGRUMI
Cuocere in padella preriscaldata su carta da forno il salmone dal lato della pelle. Aggiungere il timo e cuocere… continua a leggere.
INSALATA DI POMODORO DEL PIENNOLO, SALSA DI SPINACI, BASILICO, PANE CROCCANTE E BURRATA
Tagliare i pomodori del Piennolo a metà e condirli con sale, pepe, basilico e olio. Lasciar marinare i pomodori… continua a leggere.
PESCHE BIANCHE ALLO CHAMPAGNE E LINGUE DI GATTO
Da mangiare o da bere? E se si potesse fare entrambe le cose unendo la dolcezza della pesca alle… continua a leggere.
FILETTO DI ROMBO ALLE MELE CON INDIVIA
Un piatto che vede l’unione del pesce con la frutta e la verdura, per coloro che amano sperimentare gusti… continua a leggere.
SORBETTO DI SEDANO E PISTACCHI
Fresco e dissetante: per dare più gusto alle calde giornate estive! Difficoltà: bassa Costo… continua a leggere.
RENVERSE DI PESCHE
Un classico che non stanca mai, una torta inversa che delizia da sempre il palato di grandi e piccini… continua a leggere.
SORBETTO ALLA PESCA DI BIVONA
Un sorbetto fresco, leggero e originale per concludere un’ottima cena… continua a leggere.
TORTA ALLE PESCHE DI LEONFORTE
Le pesche di Leonforte IGP sono un frutto pregiato e tardivo che ci consente di assaporare l’estate anche ad… continua a leggere.
Con un po’ di attenzione, è facile aumentare il consumo di frutta e verdura e migliorare la propria salute e guadagnarci in gusto.
